Chaque samedi matin, l’Hôtel Mélissa à Tsévié devient le théâtre d’une expérience unique alliant sport, musique et convivialité. Sous l’initiative de l’Association « Les Colibris du Togo » et en partenariat avec O’Fitness, des passionnés de tout âge s’adonnent à une séance de Zumba Fitness dans une ambiance survoltée.
L’objectif : promouvoir une pratique sportive accessible à tous, améliorer la condition physique (endurance, souplesse, coordination) et créer un espace d’inclusion sociale. Le tout se déroule sur des rythmes entraînants et sous la direction de jeunes coachs dynamiques.
La Zumba ne se résume pas à une simple danse. Elle agit sur le corps et l’esprit : réduction du stress, cardio amélioré, renforcement musculaire et surtout, création de liens entre les participants. « C’est mon rendez-vous bien-être du week-end », confie un fidèle adepte.
Face à l’engouement croissant, les organisateurs envisagent déjà des nouveautés : séances à thème, événements spéciaux, journées de sensibilisation, et collaborations avec des artistes pour renforcer l’impact communautaire.
Une belle preuve que le sport peut être à la fois un moteur de santé et un vecteur de lien social.
Hervé AKAKPO
